Työmatkapyöräily - mitä varusteita tarvitsen?

Työmatkapyöräilyn suosio Suomessa on kasvanut nopeaa vauhtia. Myös sähköpolkupyörien räjähdysmäinen suosio on lisännyt työmatkapyöräilyn suosiota. Työmatkapyöräily onkin yksi parhaimmista tavoista valmistautua tulevaan työpäivään ja vastaavasti nollata ajatukset työpäivän jälkeen riippumatta siitä kuinka pitkä työmatka sinulla on. Tässä oppaassa käymme kattavasti läpi, millä varusteilla teet työmatkapyöräilystä helposti osan arkea.

Miten aloitan työmatkapyöräilyn?

Työmatkapyöräily kannattaa aloittaa pienin askelin, etenkin jos sinulla ei ole vielä aikasempaa aktiivisempaa pyöräilytaustaa. Voit ottaa alkuun tavoitteeksi esimerkiksi pyöräily kerran viikossa tai vain hyvällä säällä. On hyvä käydä tutustumassa uuteen työmatkareittiin ennakkoon tai ottaa tarpeeksi aikaa ensimmäisille kerroille, jotta reitti tulee tutuksi ja alkaa hahmottaa kuinka paljon aikaa työmatkaan tulisi varata. Ennen pitkää saatatkin huomata, että pyöräilet suurimman osan työmatkoista tai nautit pyöräilyn mahdollistamasta vapauden tunteesta.

Työmatkoista hyvinvointia elämään

Työmatkapyöräilyt hyödyt ovat vahvasti hyvinvoinnin lisäämisessä. Työmatkapyöräilyn on todettu vähentävän stressiä ja auttavan palautumista. Mielialakin pysyy virkeänä raittiin ilman ansiosta ja aktiivisuus lisääntyy yleisesti. Fyysinen kuntokin kasvaa arjessa kuin itsestään. Terveysalan ammattilaisten mukaan säännöllinen liikunta esimerkiksi työmatkoja pyöräillen voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä ja auttaa ylläpitämään hengitys- ja verenkiertoelimistön terveyttä.

Työmatkan taittaminen pyörällä on ympäristöystävällistä, sillä se vähentää liikkumisesta aiheutuvia päästöjä. Pyöräilemällä työmatkaasi vähennät omalta osaltasi ilmansaasteita ja hiilidioksidipäästöjä sekä edistät kestävän liikkumisen kehitystä. Parhaimmillaan innostat omalla esimerkilläsi muita työyhteisösi jäseniä aloittamaan työmatkapyöräilyn.

Työmatkapyöräily luo hyvää rutiinia arkeen, mutta kannattaa välillä rikkoa rutiinia ja poiketa omalta vakioreitiltä ajamalla esimerkiksi normaalia pidemmän kotimatkan. Kun olet varannut tähän aikaa voit pysähtyä esimerkiksi kahville kesken kotimatkan tai käydä ihastelemassa lähiseutujen maisemia ennen kotiin paluuta.

Arjen kustannussäästöjä

Työmatkapyöräily voi parhaimmillaan saada aikaan arjen kustannussäästöjä.  Autoilun todelliset kustannukset voivat olla vuositasolla useammissa tuhansissa euroissa riippuen auton lähtöarvosta, autoilutavoista ja käytetystä polttoaineesta. Pyöräilyn kokonaiskustannukset sen sijaan jäävät hyvin pieniksi, jopa vain n. 10% keskimääräisestä autoilun vuosikustannuksista vaikka hankkisikin hieman arvokkaamman pyörän. 

Usein polkupyörä voi olla yhtä nopea esimerkiksi autoilun tai julkisen liikenteen kanssa tai jopa nopein näistä kolmesta vaihtoehdosta työmatkan taittamiseen. Työmatkapyöräily on myös ajallisesti riippumatonta; voit lähteä liikkeelle silloin kun haluat etkä ole riippuvainen liikenneruuhkista tai joukkoliikenteen aikatauluista.

Tärkeimmät lisävarusteet työmatkapyöräilyyn

Työmatkapyöräilyn tärkein varuste on luonnollisesti hyvä polkupyörä työmatkan taittamiseen. Monet pyörät on varustettu tarpeellisilla lisävarusteilla jo valmiiksi, mutta riippuu paljon siitä millaista pyörää on hankkimassa. Esimerkiksi gravelpyörissä ei ole valmiina valoja, lokasuojia tai tavaratelineita, kun taas tavallisessa tai sähköisessä kaupunkipyörässä ne löytyy valmiiksi asennettuna.

Yksi olennaisimpia asioita työmatkapyöräilyyn liittyen on turvallisuus. Tietyt lisävarusteet nousevat kulloinkin tärkeään rooliin riippuen siitä, mihin vuodenaikoihin työmatkapyöräily sijoittuu. On paljon harkitsemisen arvoisia lisävarusteita, jotka tekevät arjen liikkumisesta entistä turvallisempaa ja mukavampaa.

Lukko

Laadukas ja turvallinen lukko tuo mielenrauhaa pyörän säilyttämisessä. Osa työsuhdepyöräetua tarjoavista leasing- yrityksistä vaatii tietyn turvaluokitustason lukon osana sopimusta. Suosituimpia ja turvallisimpia lukkoja ovat u-lukot ja taittolukot. Monet lukot on mahdollista kuljettaa kätevästi pyöränrunkoon kiinnitettävällä lukkotelineellä. 

Valot ja heijastimet

Valot ja heijastimet auttavat tekemään sinut paremmin nähdyksi liikenteessä, mutta myös itseäsi näkemään paremmin. Monissa sähkö- ja kaupunkipyörissä valot ovat usein valmiina pyörässä, joten niitä ei välttämättä tarvitse hankkia erikseen. Mikäli kuitenkin pyöräilet pimeällä eikä pyörässäsi vielä ole valoja, ne on syytä hankkia. Onkin hyvä muistaa, että punaisen takavalon pakollisuus lisättiin tieliikennelakiin alkaen 1.6.2020, joka koskee kaikkia ajoneuvoja polkupyörät mukaan lukien. Punaista valoa tulee käyttää, jos pyörällä ajetaan tiellä pimeän tai hämärän aikaan tai jos näkyvyys on sään vuoksi tai muusta syystä huonontunut. Punaisen valon ei kuitenkaan tarvitse olla asennettu pyörään, vaan sen voi kiinnittää myös esimerkiksi pyöräilijän kypärään tai reppuun. Katso valikoimamme täältä.

Renkaat

Lähtökohtaisesti uuden pyörän mukana tulevat renkaat ovat pyörän käyttötarkoitukseen soveltuvat. Kannattaa kuitenkin harkita uusien renkaiden hankkimista, jos renkaasi ovat selkeästi epäsopivat työmatkareitin päällysteeseen nähden. Esimerkiksi kaupunkipyörän suhteellisen sileä rengas ei ole kovin pitävä karkeilla päällysteillä. Meiltä löydät laajan valikoiman renkaita joka käyttötarkoitukseen.

Nastarenkaat ovat tärkeä lisävaruste niille, jotka ajavat työmatkaa myös talvella. Ne ovat aina lisävaruste, koska niitä ei löydä valmiiksi pyörän varustelusta. Nastarenkaita on useanlaisia, joten niiden kohdalla kannattaa miettiä haluaako nastarenkaat hankkia eteen ja taakse, kuinka karkeakuvioista rengasta on vailla ja haluaako lisää pitoa valitsemalla renkaan, jossa on enemmän nastoja.

Lokasuojat

Lokasuojat kuuluvat usein pyörän varustukseen silloin, kun kyseessä on kaupunki- tai sähköpyörä. Lokasuojat tuovat ennen kaikkea suojaa ylimääräiseltä likaantumiselta, mutta ne ovat myös samalla turvallisuutta parantava lisävaruste. Kannattaa ottaa huomioon lokasuojia harkitessa, että takalokasuoja suojaa myös ohittamiasi ja perässäsi ajavia työmatkapyöräilijöitä. Lokasuojia on valittavana useita erilaisia kiinteästi kiinnitettävistä lokasuojista pikalokasuojiin. Lue lisää ja osta lokasuojia.

Tavarateline ja tavaratelinelaukut

Tavarateline tuo lisää vaihtoehtoja mukana kulkevien tavaroiden kuljettamiseen. Etenkin silloin kun matkaa on useampi kilometri, selkäreppu alkaa helposti hiostaa selkää, jolloin tavaroiden kuljettaminen esimerkiksi tavaratelinelaukussa on järkevää. Samalla painopiste siirtyy alemmaksi, jolloin pyörä on vakaampi ajettava. Tavaratelinelaukut ovatkin hyvä hankinta etenkin pidemmille työmatkoille. Laukkuja on saatavilla useita erilaisia malleja, mutta suosittelemme lähtökohtaisesti vedenpitäviä malleja, koska se helpottaa tavaroiden kuljettamista turvallisesti säältä suojassa. Katso valikoimamme.

Reppu

Mikäli olet vannoutunut repun käyttäjä, kannattaa panostaa reppuun, joka suojaa sisältöään säältä tai on varustettu sadesuojalla. Voit toki hankkia sadesuojan myös erikseen. Tarjolla on paljon nimenomaan pyöräilyyn tarkoitettuja reppuja, joissa on huomioitu mahdollisimman hyvä ilmanvaihto selässä ja kantoviilekkeiden muotoilu pyöräilyä ajatellen.

Pyöräilylasit

Pyöräilylasit voivat ensi alkuun tuntua turhalta varusteelta, mutta kun olet kokeillut pyöräilyä hyvien lasien kanssa, et todennäköisesti halua enää pyöräillä ilman niitä. Lasit suojaavat parhaimmillaan tuulelta, roskilta, häikäisyltä ja sateelta. Pahimmassa talven viimassa ja tuiskeessa enduro/dh- tai laskettelulasit voivat olla parhaiten silmiä suojaava ratkaisu.

Hämärillä keleillä kirkkaat linssit ovat paras vaihtoehto ja mikäli et halua hankkia useita erilaisia laseja, kannattaa hankkia lasit joihin voi vaihtaa linssit tai vaihtoehtoisesti lasit, jotka on varustettu fotokromaattisilla linsseillä. Fotokromaattiset linssit reagoivat valonmäärään ja näin toimivat parhaalla mahdollisella tavalla myös vaihtelevassa säässä aamuin illoin, esimerkiksi pidemmillä pyörälenkeillä tai -retkillä. 

Muut lisävarusteet

Juomapullo ja sille sopiva teline on hyvä lisävaruste silloin, kun työmatka on erityisen pitkä. Juoma alkaa olla tarpeellinen lisä yli 10 kilometrin matkoilla, jotta nestetasapaino ei ole ihan hukassa töihin tai kotiin päästessä. Kun juomapullo kulkee matkassa mukana voi mahdollisuuksien salliessa tehdä pienen koukkauksen töihin tullessa tai töistä palatessa.

Mikäli haluat seurata ja tallentaa työmatkapyöräilyäsi, kannattaa harkita erillistä pyöräilyyn tarkoitettua ajotietokonetta. Sen avulla voit helposti seurata esimerkiksi reaaliaikaista ajonopeutta, keskinopeutta ja sykettä ajon aikana. Sähköpyörän kanssa erillistä välinettä ei tarvitse; esimerkiksi Trekin ja Specializedin sähköpyörien ajotietokoneet tallentavat ajamasi matkat ja voit seurata ajojasi käteviltä älypuhelimeen asennettavilta valmistajien applikaatioilta.

Lasten kuljettaminen työmatkoilla

Lasten kuljettamiseen polkupyörällä löytyy paljon erilaisia vaihtoehtoja ja merkittävintä on lasten turvallisuus kuljetuksen aikana. Tärkeimmät tekijät sopivan kuljetusmenetelmän löytämiseksi ovat lastesi ikä, koko ja paikalliset sääolosuhteet. Lasta voi kuljettaa esimerkiksi polkupyörän lastenistuimessa, lastenkuljetusperäkärryissä tai vaikka laatikkopyörässä. Yksi suosituimpia tapoja lasten pyörällä kuljettamiseen on lastenkuljetusperäkärryt niiden monipuolisuutensa ja turvallisuutensa ansiosta. Lastenkuljetusperäkärryjä löytyy useilta eri valmistajalta ja montaa mallia eri varustelutasoin yhden tai kahden lapsen kuljettamiseen.

Kohti terveellisempää elämää

Mikäli luet tätä artikkelia, olet todennäköisesti harkitsemassa työmatkapyöräilyä tai pyörän hankkimista työmatkan taittamiseen. Kannustamme sinua ottamaan työmatkapyöräilyä osaksi arkea, koska tulet huomaamaan sen vaikutuksen pelkästään positiivisessa mielessä. On hyvä muistaa, että työmatkapyöräily ei ole ehdotonta, vaan voit aloittaa pienestä ja lisätä ajamisen määrää halutessasi. Tärkeintä on, että lähdet liikkeelle!